最近お天気が不安定ですが、皆様いかがお過ごしですか?
医院の夏休みを頂き、色々とお出かけしてきました!
リフレッシュでき、また新たに頑張れそうです!
フラを見たり、、、
海へ行ったり、、、
最後の方では風邪を久々にひいて、自分でもびっくりしました(((^_^;)
おやすみ中に食生活が乱れてしまったようです。
やはり規則正しくバランス良く食事をとらなければ体は正直ですね!
お口の中も然りで、きちんと毎日ケアをしていくことが大事だと思います。
歯磨きを丁寧に的確にすることで予防ができますよね!
クリニックでは歯磨き指導を受けれたり、歯垢のチェック剤も受付で購入できますのでぜひお試し下さい!
坂本