皆様、こんにちは。
朝晩はまだ寒いですが、お昼間は暖かい日も増えてきましたね!
これから外に出やすくなりますし、ゴールデンウィークはどうしようかと考えたり、ワクワクしております(^-^)v
さて皆様は、毎日の歯磨きに加えて、フロスや歯間ブラシを使って、歯と歯の間のお掃除はして頂いてますか?
歯ブラシでのブラッシングだけでは、全ての汚れは取りきれず、大体6割ほどしかとれていないといわれています。
歯の表面や裏側の汚れを落とすのには歯ブラシが適しているのですが、歯と歯の間の汚れを落とすのには歯間ブラシやフロスが適しています。
さらに、隙間が狭いところにはデンタルフロス、隙間が広いところには歯間ブラシが適しています。
そして歯間ブラシにはサイズがあり(5種類ほど)いちばん小さいサイズのものが入らないところにはフロスを使用します。
無理に歯間ブラシを入れると歯肉に負担をかけてしまうこともあるため、歯科医院にて衛生士さんに合うものを選んでもらいましょう!
そして毎日お手入れされることをおすすめします。
毎食後でなくても構いません。
朝、昼は時間がない方も多いと思います。夜の歯磨きは少し時間をかけてフロス、歯間ブラシでのお掃除を行っていきましょう(^-^)v
横山